습관적으루..ㅠ3ㅜ
엉덩골룸쨩쨩맨뿡뿡
습관적으로 간식을 먹게 됩니따...이런 습관이 들여져있는데..그래서 거의 다욧할때 실패를 하는것 같네요..ㅠ
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아핳! 감쟈해여~
저도 간식진짜많이먹었는데 요즘은 다른거먹어요!
간식을 저칼로리유제품이나 견과류로 바꾸시고 식사량을 줄여보세요ㅎㅎ 저는 그렇게 하구있어요 간식을 포기할수가없어서ㅎㅎ
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