다이어트 식단
4월12일 아침식단
Kocolo
- 2016.04.12 10:46
- 328
- 6
공복유산소
스텝퍼30분
마이마운틴20분
굿모닝6세트
크런치5세트
그리고아침먹어용
오늘은 사과한개다먹어요
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diet.elaine 네 너무힘들어요ㅠ 그치만 매일하는건 근손실이온다그래서 일주일에 삼일정도합니다
뚜뚠이 하다보면 아침식사준비시간이 기다려져요
건강한걸 감사합니다 다같이화이팅해요!
공복유산소 너무 힘들지않나요 ㅠㅠㅠ 흑흑 공복운동은 힘드렁
아침잠많은 뚠뚜니라 아침부터 준비하는게 어렵던데ㅠㅠ 대단하세용 !!
아침부터 부지런하시네용^^
목표체중 꼭 이루세요~!!