2주 2키로..가능할까요ㅜ?
수뎡이
전 인문계학생이고 2월달까지가 다이어트마지막기회일거 같아 1일1식시작햇습니다! 3월부턴 야자까지해서 석식도먹어야되므로..ㄷ쨋든#거의 2주에 2키로빼는게 목푠데요ㅜㅜ아침은제가원래 늦게일어나고빨리나가야되서 못먹었었고 점심만 급식먹고 학교마치고 집오면 거의 6시라서 저녁을 안먹고 두유한잔 으로 떼울생각이비니다!운동은 실내자전거 70분이요~ 이건꾸준히 해왔어요!가능할까요ㅜ?
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지금 몸무게가 몇키로에 따라 다르지만 저는 10일째 다이어트중인데 3키로 빠졋어요. 힘내서 하시면 가능하실꺼예요
식단이랑 운동 병행하시면 충분히 가능해요!
완전 가능해요저는 지금 10일동안 3kg 넘게 빼는중이에요 식단만 지키고 운동한다면 가능하다고 봐요
어떻게 하셨어요?
가능합니다^o^ 저도 일주일에 이키로 뺐어요!
2일차~!
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지금 몸무게가 몇키로에 따라 다르지만 저는 10일째 다이어트중인데 3키로 빠졋어요. 힘내서 하시면 가능하실꺼예요
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완전 가능해요
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