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간식만 안먹어도 체중은 유지되는것같아요

다신등급

끝은없다

 1 2
  • 2015.02.10 23:52
  • 235
  • 1

점심 저녁 든든하게 먹고,
밀가루는 일주일에 한번정도나 아예 안 먹고,
운동안하지만 간식 안먹으면 찌지도 빠지지도 않는데... 문제는 비만인 체중으로5년을유지...ㅋ

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  • 지존
    내꿈은 44s 2015.02.11 00:09

    저녁을든든히 드셔서 안빠지는걸수도..
    저녁은 조금만드시고 아침점심을 챙겨드시는게 더 낫지 않을까요?

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