다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리!! 허벅지!! 엉덩이!! ㅠㅠ
부르고뉴
- 2015.02.11 00:31
- 230
- 2
하체비만이라서 ... 하..
상체는 살이안쪄요ㅋㅋㅋ
문제는 하체가,.ㄷㄷ ㅋㅋㅋ
하루 스쿼트50번, 런지 50번씩만 꾸준히하고있는데
그렇게 아직 효과는 안나타나는거같아요ㅠ
지금한지도 어느덧10일정도됬나?ㅋㅋㅋ
살은안빠지는거같은데ㅜ뉴
지방흡입의 유혹이 장난아니네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
방법또 다른것없을까요?
운동을너무적게하는걸까요ㅜ
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10일 너무 짧아요. ^^ 최소 1개월은
잊고 해야 조금 다듬어지는 듯 한 표가 나요. 힘내세요
공지게시판에 있는 버피테스트랑 다리운동 복근운동하세요?