04월 12일 (음식 404kcal, 운동 227kcal)
| [바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛) (1팩, 120g) | 122kcal |
| [풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 40g) | 10kcal |
| 딸기 (12.0개, 240g) | 60kcal |
| [바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) (1팩, 120g) | 118kcal |
| [풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 40g) | 10kcal |
| 오렌지 (1개, 295g) | 84kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 213kcal |
| 레그레이즈 (1분) | 8kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
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