몸무게 재는 시간
살빼라로이야
몸무게는 아침에 빈속에 재는게 확실한건가요?? 몸무게 변화를 기록중인데 가장 확실한 방법이 뭘까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
저두 아침 소변보고요~^^
저두 아침에 소변보구 재요아침 공복에 재는 이유는 식사를 하기시작하면 음식의 무게가 늘 같을 수 없다보니 몸무게가 음식무게까지 더해져서 일정치 않아지니까 그럴꺼에요굳이 소변보고 나서는 아니더라도 자신만의 일정한 타임에 재면 되요ㅎ
저두 아침 화장실갔다가 속옷만입고 재요ㅎㅎ
전 퇴근후씻은후에요
아침에 소변 보시고 공복에 재는게 제일 이상적이죠 ㅎㅎ
아침에 소변누고 나서 재는 것이 저는 가장 정확하더라고요 ㅎㅎ
저는 눈뜨자마자 몸무게 체크함 가장 적게나갈때라 자신감도 생기고요 좋네요
맛점하세요 ~
육아맘 점심!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저두 아침 소변보고요~^^
저두 아침에 소변보구 재요
아침 공복에 재는 이유는 식사를 하기시작하면 음식의 무게가 늘 같을 수 없다보니 몸무게가 음식무게까지 더해져서 일정치 않아지니까 그럴꺼에요
굳이 소변보고 나서는 아니더라도 자신만의 일정한 타임에 재면 되요ㅎ
저두 아침 화장실갔다가 속옷만입고 재요ㅎㅎ
전 퇴근후씻은후에요
아침에 소변 보시고 공복에 재는게 제일 이상적이죠 ㅎㅎ
아침에 소변누고 나서 재는 것이 저는 가장 정확하더라고요 ㅎㅎ
저는 눈뜨자마자 몸무게 체크함 가장 적게나갈때라 자신감도 생기고요 좋네요