자유게시판
안빠져욤ㅜ
돌아가쟈!
- 2016.04.12 12:55
- 129
- 6
애들보느라 정신없다가 큰애 어린이집보내면서 살빼자고 결심했는데 안빠져요ㅜ
헬스장도 못가고 집에서 운동하는것도 작은애 낮잠시간 아니면 아이들 둘재우고 해야하지만 그래도 정말 틈틈히 열심히했는데ᆢ
게시판 글 보면 이주만에 5kg 10kg 이렇게 빠졌다는데 왜왜왜ㅡ 난 일주일동안 1kg인지ㅠㅠ
정말 의욕이 떨어져가요ᆢ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아잉ㅎ 아 그러시군요. 자투리시간 활용하기가 힘든데..애기까지 키우면서 대단하셔요. 꼭 성공하실거예요 화이팅!!^^
둘째 낮잠잘때 유투브틀어놓고 낸시에홈짓이라는 운동하고 틈날때 버피테스트15회씩 3~4세트 밤에 실내사이클 1시간씩 타요ㅡ
시간적 여유가없어서 칼로리 젤 많은 운동은 하고있어요ㅡ
저기...운동량이요.. 적어주신 글의 내용으로 봐선 저정도 칼로리 소모할 운동량이 나오기 힘든 여건이신거 같은데.. 혹시 일상생활 활동량도 운동량으로 계산하신건가요?
힘내세요~ 도전하시는것 만으로도 대단하심^^
그렇겠죠? 더더더 힘을내서 화이팅ㅡ 하겠습니다^^
식단이랑 운동 잘하시는데 ㅅ쏙쏙 빠지실꺼에요ㅎㅎ 화이팅 합시당