다이어트 일기
04월 12일 (음식 612kcal, 운동 477kcal)
seraphicyul
- 2016.04.12 13:01
- 47
- 0
점심식사 : 142kcal (23.20%)
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 380kcal (62.09%)
4시20분, 15분
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 50g) | 193kcal |
| [서울우유] 목장의신선함이살아있는우유 (1회분, 250ml) | 175kcal |
| 찐고구마 (1개, 10g) | 12kcal |
간식 : 90kcal (14.71%)
8시
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
운동 : 477kcal
| 샤워 (30분) | 120kcal |
| 집안일 (10분) | 40kcal |
| 와이드 스쿼트 (30분) | 180kcal |
| 하늘자전거 (20분) | 120kcal |
| 제자리 걷기 (10분) | 17kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기