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다이어트 일기

04월 12일 (음식 828kcal, 운동 880kcal)

다신등급

52kg으로
  • 2016.04.12 13:12
  • 22
  • 0
점심식사 : 243kcal (29.35%)
CU 초코아몬드쿠키 (1회분, 50g) 243kcal
저녁식사 : 585kcal (70.65%)
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal
잡채 (1인분, 90g) 150kcal
쇠고기미역국 (1인분, 80g) 31kcal
불고기전골 (1인분) 259kcal
계란말이 (1소접시, 50g) 71kcal
운동 : 880kcal
스피닝 (50분) 700kcal
버피테스트 (10분) 180kcal
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2016.04.11 조회수 : 33
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