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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

변화가안보여..

다신등급

유철
  • 2014.07.18 10:17
  • 205
  • 5

지금 68에서 65만들었는데 그아래로내려가질안아여 ㅠ

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    살안녕 2014.07.18 12:48

    정체기ㅜㅜㅜ운동량을 늘려주시거나 식단조절을 더 하셔야할것같아요ㅜㅜ

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    ghjghj86 2014.07.18 11:29

    전 69에서 63된 이후 한달간 정체기입니다ㅠ

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  • 정석
    개보린랜드 2014.07.18 11:13

    정체기에서는 딱 1주만 고통을참으시면 되요 .. ㅠㅜㅜ 화이팅 !!!!

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  • 정석
    안yr 2014.07.18 10:52

    저도한달가까이됐는데2kg뺐어요!근데무게보다사이즈가줄었어요^^거울에비친모습을보시며힘내시길!

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  • 입문
    웡찌 2014.07.18 10:41

    저는...시작부터몸무게변화가없네요ㅠ

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