다이어트 일기
04월 12일 (음식 532kcal, 운동 380kcal)
moon_light
- 2016.04.12 13:39
- 45
- 0
아침식사 : 50kcal (9.40%)
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11.6g) | 50kcal |
점심식사 : 362kcal (68.05%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11.6g) | 50kcal |
저녁식사 : 120kcal (22.56%)
| [건국우유] 건국고칼슘두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
운동 : 380kcal
| 빠르게걷기 (100분) | 380kcal |
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