다이어트 일기
04월 12일 (음식 821kcal)
넘너리
- 2016.04.12 14:00
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아침식사 : 265kcal (32.28%)
| 현미야채그래놀라 (1팩, 35g) | 145kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 326kcal (39.71%)
| 호떡 (2개, 200g) | 326kcal |
저녁식사 : 85kcal (10.35%)
| 양배추 (1접시, 50g) | 15kcal |
| 순두부 (1모, 100g) | 47kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 50g) | 23kcal |
간식 : 145kcal (17.66%)
| 깔라만시 원액 (1회분, 50ml) | 12kcal |
| 현미 아몬드볼 (1봉, 30g) | 133kcal |
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