다이어트 일기
04월 12일 (음식 1759kcal, 운동 625kcal)
또랑꾼
- 2016.04.12 14:00
- 54
- 0
아침식사 : 203kcal (11.54%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
점심식사 : 386kcal (21.94%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 총각무 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 콩자반 (1소접시, 29g) | 107kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 990kcal (56.28%)
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| [샤니] 파)미니꿀호떡 (1회분, 69g) | 190kcal |
| 삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
간식 : 180kcal (10.23%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
운동 : 625kcal
| 헬스 (50분) | 275kcal |
| 방송댄스 (50분) | 350kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기