다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
바디컴과 인바디
Yan
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- 2015.02.11 10:33
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인바디를 매일 할수없고 자주다니기 귀찮아서 바디컴 체지방계 샀는데요~ 2월9일 인바디 결과 체지방 17.3% , 골격근량 21.6kg 이었어요~
근데 2월 10일 바디컴체지방계로 집에서 재어보니까 체지방률 22% 골격근량 73%로 20.3kg 이네요 흠..
체중은 동일하구요 .. 인바디가 정확한거겠죠?
아무래도 바디컴 체지방계는 훨씬 싼거니까..큭..
근데 오차범위가 좀 심한것같네요..
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저두 바디컴 체지방계 그제사서 사용해봤는데 이거 너무 이상해요 집에있는 체중계보다 500그람더나오구 체지방률도 어마어마하게나오구 생각보다마니나와서 우울해하고있었는데 바디컴별루안좋은건가봐요ㅜㅜ
안녕하세요. 인바디 좋죠. 몸에 구성성분을 나타내주고 앞으로의 운동방향을 설정해주고..하지만 오차가 항상 있기에 인바디는 참고만 하시고 눈바디로 체크를하세요 ^^