점심-토마토곤약스파게티?!
무브무브v
와 정말 배부르네요ㅎ실곤약 200g 30칼로리폰타나 바질토마토소스 150g 90칼로리현미밥 50g 76칼로리구운마늘 4개 20칼로리함박스테이크 90g 125칼로리방토 5개 30칼로리총 380칼로리즘 되네요♥토마토소스가 넘 진하구 맛나서 실곤약도 소스에 묻혀 비림이 없구잘 넘어가네용ㅎ진짜진짜 배불러용ㅠ모두 즐거운 점심 되세요♥
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
꼬꼬뿅뿅 힛 감사합니당 맛나게드실줄아는 꼬꼬님이 그러시니 더욱 뿌듯뿌듯하네요♥
헐겁나맛잇을거같아요꼬우님 ㅠ ♥
뚱영♥ 그죠ㅎ초록이만 딱 잇음 데코색깔 더 이쁠텐데ㅎ맥주도 좋구ㅈ와인도 좋구..ㅋ상상속에서 먹어야죠ㅈ모..ㅎ
applegreen 옷 애플님ㅎ이시간에뵈니 몬가 더욱 반갑네요♥전 거의 저녁늦게 글을 올려서 이 시간엔 잘 못뵛엇는댕~힛! 감사합니당ㅠ 넘ㅈ배불러서 방금 쪼깅하구왓어요ㅎ그죠! 곤약 요것 물건중의 물건!!ㅋ담에 간장떡복이도 도전해보려구요♥
ilovediet💞 감사합니당~ 함 드셔보세요^^*
Ayumin🐱 옷 그러셧군요!! 반갑네요^^* 배라도 부르셧어서 다행이네요ㅠ폰타나 소스 덕을 많이본듯ㅎㅎ
조화 감사합니당^^*
맛있겠네요 초록 샐러드도 좀 얹으시지..함박스테이크 보니 맥주 생각 나네요 ㅋ
맛잇엇겟다!!스파게티만 달랑~이 아니고 함박스테이크까지! 역시 꼬우님임ㅎ 곤약이 진짜 깡패긴한가봐요; 칼로리 훅 떨어진 거 봐;
오오 괜찮은 아이템이군요^^
이렇게 하면 효과가 있을까요?
17일차...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
꼬꼬뿅뿅 힛 감사합니당 맛나게드실줄아는 꼬꼬님이 그러시니 더욱 뿌듯뿌듯하네요♥
헐겁나맛잇을거같아요꼬우님 ㅠ ♥
뚱영♥ 그죠ㅎ초록이만 딱 잇음 데코색깔 더 이쁠텐데ㅎ맥주도 좋구ㅈ와인도 좋구..ㅋ상상속에서 먹어야죠ㅈ모..ㅎ
applegreen 옷 애플님ㅎ이시간에뵈니 몬가 더욱 반갑네요♥전 거의 저녁늦게 글을 올려서 이 시간엔 잘 못뵛엇는댕~힛! 감사합니당ㅠ 넘ㅈ배불러서 방금 쪼깅하구왓어요ㅎ그죠! 곤약 요것 물건중의 물건!!ㅋ담에 간장떡복이도 도전해보려구요♥
ilovediet💞 감사합니당~ 함 드셔보세요^^*
Ayumin🐱 옷 그러셧군요!! 반갑네요^^* 배라도 부르셧어서 다행이네요ㅠ폰타나 소스 덕을 많이본듯ㅎㅎ
조화 감사합니당^^*
맛있겠네요 초록 샐러드도 좀 얹으시지..함박스테이크 보니 맥주 생각 나네요 ㅋ
맛잇엇겟다!!스파게티만 달랑~이 아니고 함박스테이크까지! 역시 꼬우님임ㅎ 곤약이 진짜 깡패긴한가봐요; 칼로리 훅 떨어진 거 봐;
오오 괜찮은 아이템이군요^^