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다이어트 일기

04월 12일 (음식 780kcal, 운동 120kcal)

다신등급

다시뺄수있어
  • 2016.04.12 16:03
  • 28
  • 0
아침식사 : 610kcal (78.21%)

육개장

육개장 (1인분, 300g) 329kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
잡채 (1/4인분, 22g) 37kcal
간식 : 170kcal (21.79%)
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) 120kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
운동 : 120kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
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