돌외잎 9일

오늘은 점심에 치킨..을 먹은 관계로
잽싸게 돌외잎팻버닝을..
..살로만 가지 않게해다오!!!
저녁은 바나나 한개만 먹을예정임돠
오늘의 운동
줄넘기 10분
계단걷기 30분
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