다이어트 일기
04월 29일 (음식 2073kcal, 운동 92kcal)
Unee912
- 2016.04.12 16:47
- 49
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아침식사 : 1,029kcal (49.64%)
아침
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1.5인분, 345g) | 1,029kcal |
저녁식사 : 1,004kcal (48.43%)
| 떡볶이 떡볶기 (1인분, 100g) | 140kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 오징어 (4개, 160g) | 472kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 40kcal (1.93%)
| [미닛메이드] 미닛메이드후레쉬C사과리치 (1캔, 175ml) | 40kcal |
운동 : 92kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 계단오르기 걷기 (2분) | 14kcal |
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