다이어트 일기
04월 12일 (음식 911kcal, 운동 134kcal)
노을쭈
- 2016.04.12 17:52
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점심식사 : 469kcal (51.48%)
| 즉석떡볶이 (1인분) | 377kcal |
| [농심] 웰치스포도맛 (1/2캔, 177ml) | 92kcal |
저녁식사 : 442kcal (48.52%)
| [삼양] 간짬뽕 (1/2인분, 70g) | 277kcal |
| 깻잎튀김 (2소접시, 72g) | 165kcal |
운동 : 134kcal
| 스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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