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30일 복근 만들기

복근 만들기 D+22 중간 과정 살짝^^

다신등급

Ayumin

1 1
  • 2015.02.11 17:10
  • 204
  • 9

복근 만들기 D+22 중간 과정 살짝^^

30일이 얼마 안 남아서 그런가
점점 복근운동하려고 눕는게 싫어져요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
아 힘들지만 여튼 성공이요...전엔 레그레이즈가 싫었는데 크런치 횟수가 ㅠㅠ 기하급수적으로 늘어나네요 ㅠ

복근 만들기 D+22 중간 과정 살짝^^

이제 힘 안주고도 이정도는 생깁니다

복근 만들기 D+22 중간 과정 살짝^^

힘 좀 주고 찍었어요 (므흣)
허리둘레는 23인치인데 지방이 좀더 빠지면 라인이 드러나겠죠? ㅎㅎ

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  • 지존
    Ayumin 2015.02.12 21:07

    꼬꼬뿅뿅 스티커 붙이는 재미도 있고 스케줄러 보면서 뿌듯할때도 있어요 ㅎㅎ 다신에 저처럼 22일차이신분들 많더라구요~ 화이팅합시다♥

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  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2015.02.12 20:46

    직접뽑으셔셔수기로! 넘정성스럽당♥귀엽구요 ㅎㅎ 저도오늘 22일차엿던거같네요우리마지막까지같이힘내봐요뽯팅♥

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  • 정석
    다요트언제햄 2015.02.11 23:15

    Ayumin🐱 그렇군여ㅜ공유감사해용☞☜ㅎㅎ

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  • 지존
    Ayumin 2015.02.11 23:11

    다요트언제햄 그때는 아마 21일 꺼 반복할 것 같아요 30일꺼는 넘 힘들것 같아서...

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  • 정석
    다요트언제햄 2015.02.11 23:06

    30일까지다하면어떻게하는건가용??

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  • 지존
    Ayumin 2015.02.11 18:42

    유블리Mom 감사드려요♥ 블리맘님도 허리 날씬하시던데요^×^

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  • 다신
    폴리애나 2015.02.11 18:39

    허리 라인이~~~ 멋지네용~~(^o^)b

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  • 지존
    Ayumin 2015.02.11 17:37

    효신♥ ㅎㅎ감사드려요~

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  • 지존
    46! 2015.02.11 17:36

    22일동안 정말 꾸준히 하셨네요~~대단하세용^^ㅋㅋ

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