다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게는 언제 재는게 가장 정확할까요???
빛나는윤나
- 2015.02.11 17:32
- 236
- 6
아침에 화장실 다녀와서 잰 몸무게보다 밥먹고 나면 1~2키로가 불어잇네요.....다음날은 다시 빠지고....언제 재는게 가장 정확할까요..?
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감사합니당!!!!
음 그럼 일어나서 잰몸무게가 원래 자신 몸무게 인건가요?
아침 소변후 재거나 밤에 자기전에 많이 재시더라구요ㅋㅋ 하루에도 몇키로씩 차이나는건 정상적인 거에요. 언제 재든 항상 같은 시간에 재는게 중요하겠죠!! 그게 정확한거니까요ㅎㅎ
아침 출근할때요
기상후 화장실갓다온후가 제일적은무게요
먹으면 바로 달라져요 원래~ 보통 일어나자마자 아침기준으로 재요. 빠졌는지는 오늘아침에서 내일아침까지 얼마나빠졌는지로..