• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 12일 (음식 1282kcal, 운동 180kcal)

다신등급

이니맘
  • 2016.04.12 20:26
  • 42
  • 0
아침식사 : 393kcal (30.66%)
쌀밥 (1인분, 180g) 268kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
점심식사 : 597kcal (46.57%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) 236kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
깍두기 (3인분, 150g) 48kcal
간식 : 292kcal (22.78%)
[농심] 꿀꽈베기 (1/4봉지, 18g) 72kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (4포, 48g) 220kcal
운동 : 180kcal
스텝퍼 (30분) 180kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

신청합니다

2016.04.12 조회수 : 131
다음글

인천!!

2016.04.12 조회수 : 79
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 갓백숙 N
  3. 3 terria 상승
  4. 4 카@since170505 N
  5. 5 예쁘제 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기