166cm 64kg👉61kg
Hilda
다요트는 두달 전에 시작하긴 했으나중간에 먹고... 운동도 게을리 해서 빠지는 둥 마는둥 하다가이주전부타 운동과 식단표 작성하면서 몸무게가 조금씩 줄기 시작!!앞으로 갈길이 멀지만 천천히라도 꾸준히 해야지!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
대단해요~!!
Chj02 네 저는 좋더라구요~ 하나 더 구매하려구요
비밀 댓글 입니다.
화이팅입니다!!!^.^
뭔가 굉장히 체계적이신것 같아요~~
대단하세요ㅠㅠ
남의 배같지가 않습니다ㅜㅜ 힘내요!!
화이팅!
힘내세요!저도계획세워서해야겠어요
와우~~이렇게 계획을 세웠다니~~대단합니다^^
59일!10키로차이요!뿌듯해져서 올려봅니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
대단해요~!!
Chj02 네 저는 좋더라구요~ 하나 더 구매하려구요
비밀 댓글 입니다.
화이팅입니다!!!^.^
뭔가 굉장히 체계적이신것 같아요~~
대단하세요ㅠㅠ
남의 배같지가 않습니다ㅜㅜ 힘내요!!
화이팅!
힘내세요!저도계획세워서해야겠어요
와우~~이렇게 계획을 세웠다니~~
대단합니다^^