다이어트 일기
04월 13일 (음식 912kcal, 운동 26kcal)
EDM
- 2016.04.12 22:29
- 33
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아침식사 : 3kcal (0.33%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
점심식사 : 402kcal (44.08%)
오트밀 가루+생새우살로 만든 오트밀 죽
| 오트밀죽 (1.5인분, 0g) | 402kcal |
저녁식사 : 400kcal (43.86%)
| [농심] 메밀소바맛면 (1인분, 127g) | 400kcal |
간식 : 107kcal (11.73%)
| [휘태커스] 애플앤바닐라화이트 (1/2회, 10g) | 54kcal |
| 포도 (1/4송이, 87g) | 53kcal |
운동 : 26kcal
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
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