운동강도
유산소나 근력운동을 할때 꼭 숨이차거나 땀이 날
정도로 해야 효과가 있는건가요??
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
Wonwer
쩡아화이팅
terria
7킬로만더빼자
네@sky05054