운동할시간이ㅠㅠ
꽝쓰
공부하다보니 운동할틈이안나요ㅠㅜㅜ무산소운동밖에는못하고...
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공감되네요 ㅜㅜ 저두 수험생이다 보니까 운동할 시간이 너무 부족해요 ㅜㅜ
전 아침 9시 반 출근에 밤 11시 퇴근해서 시간이 없어서 일하는 짬짬이 스쿼트며 계속 왓다갔다하거나 엘레베이터 이용안하고 계단이용하기나 ....그것도안되면 책벅지 하고ㅜㅜ 일상생활에서 운동에 익숙해지려고 노력중입니당 ㅜㅜ
04월 12일 (음식 875kcal)
2일차~
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공감되네요 ㅜㅜ 저두 수험생이다 보니까 운동할 시간이 너무 부족해요 ㅜㅜ
전 아침 9시 반 출근에 밤 11시 퇴근해서 시간이 없어서 일하는 짬짬이 스쿼트며 계속 왓다갔다하거나 엘레베이터 이용안하고 계단이용하기나 ....그것도안되면 책벅지 하고ㅜㅜ 일상생활에서 운동에 익숙해지려고 노력중입니당 ㅜㅜ