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다이어트 고민&질문

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다이어트실패....

다신등급

icandiet
  • 2016.04.12 23:36
  • 137
  • 3

매번 다이어트를 하지만 먹을거앞에서는 다이어트가 안되네요ㅜㅜ 어떻게 하면 먹을거앞에서도 참을수있을까요?

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  • 정석
    초코무스 2016.04.13 02:14

    실패라고 생각하지 마세요. 평생한다고 생각하세요. 너무 단기간들에 많은 감량을 하시려고 하여 실패라 단정하시는데 그러면 마인드 컨트롤하시는 것도 중요해요. 다시 시작하시면 돼요. 화이팅.

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  • 초보
    41-3 2016.04.13 00:44

    양치를 하는것도요!!

    답글
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  • 초보
    41-3 2016.04.13 00:43

    먹을거 앞에서 자신이 원하는 몸매 사진을 보는것도 좋은방법중 하나인것 같아요 ㅎㅎ

    답글
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