다이어트 일기
04월 12일 (음식 1391kcal, 운동 530kcal)
새롭게 산다
- 2016.04.12 23:59
- 48
- 0
점심식사 : 644kcal (46.30%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 제육볶음 (1인분, 120g) | 222kcal |
저녁식사 : 662kcal (47.59%)
| 삼겹살 (1회분, 200g) | 662kcal |
간식 : 85kcal (6.11%)
| 밀크커피 (2잔, 230ml) | 85kcal |
운동 : 530kcal
| 스텝퍼 (30분) | 180kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (30분) | 210kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기