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다이어트 일기

1식

다신등급

살안녕
  • 2014.07.18 12:44
  • 211
  • 5

어쩌다보니 1일1식을 하게됐는데 정말효과좋네요!!

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  • 정석
    볼빨간사라 2014.07.18 23:21

    달걀? 원푸드는 비추요

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  • 정석
    볼빨간사라 2014.07.18 23:19

    문제는 요요 ㅠㅡㅠ

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  • 정석
    포로리맘 2014.07.18 21:10

    전 하루 한끼먹을때가많은데 문제는 한끼에 막 천오백 천팔백칼로리ㅋㅋ

    답글
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  • 정석
    따르릉^^ 2014.07.18 18:04

    달걀로만해두되요?

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  • 지존
    샬랄라 2014.07.18 14:20

    저두 해봤는데 효과는 좋은데 조금이라도 먹는양이 늘어나면 금방 살이 찝니다. 전에 방송에서도 간헐적 단식에 대해서 나왔었지만 평생 식습관으로 만들거 아니면 일시적인 방법으로는 요요 금방오니까 참고하세요

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