• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 12일 (음식 1430kcal, 운동 448kcal)

다신등급

강철허벅지

  • 2016.04.13 00:56
  • 78
  • 0
아침식사 : 405kcal (28.32%)
[탐앤탐스] 크림치즈프레즐 (1회분, 150g) 405kcal
점심식사 : 410kcal (28.67%)

짜장밥 (1인분, 450g) 410kcal
저녁식사 : 124kcal (8.67%)
쉬림프브로콜리샐러드 (1회분, 70g) 124kcal
간식 : 491kcal (34.34%)
[농심] 양파링 (1/4봉지, 17g) 82kcal
[매일유업] 킨더초콜릿 (3개, 37g) 210kcal
스위트갈릭패스츄리 (1/2회분, 45g) 167kcal
[한성기업] 크래미 (2개, 36g) 32kcal
운동 : 448kcal
자전거 타기 (30분) 240kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
플랭크 (5분) 30kcal
산책 걷기 (20분) 76kcal
족욕 (20분) 22kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

잘받았어요.

2016.04.13 조회수 : 44
다음글

1일차

2016.04.13 조회수 : 32
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기