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단식은 몸을 정결하게도 해주지만 근육을 파괴합니다 근육없는 몸은 처절한 기초대사량을 지니게 되고 물만먹어도 살찌는 몸을 탄생시킵니다 근육수치 매우낮으면 부종이 엄청심해지거든요
질문자님은 이미 답을 알고 계신 것 같은데요. ^^;; 물만 마시고 아무것도 안먹고 굶어서 빼는 다이어트가 얼마나 몸에 안좋은지는 전문가들 글이 넘치게 많으니 한번 찾아서 읽어보세요.