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다이어트 일기

04월 11일 (음식 444kcal, 운동 560kcal)

다신등급

옹니
  • 2016.04.13 05:42
  • 39
  • 0
아침식사 : 244kcal (54.95%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) 125kcal
양상추 (1소접시, 150g) 16kcal
방울토마토 (12개, 150g) 24kcal
오이 (1/4개, 52g) 4kcal
배 (1/2개, 180g) 75kcal
저녁식사 : 200kcal (45.05%)
[dole] 후룻&넛츠 (1회분, 25g) 125kcal
배 (1/2개, 180g) 75kcal
운동 : 560kcal
스피닝 (40분) 560kcal
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