다이어트 일기
04월 13일 (음식 297kcal, 운동 357kcal)
통통한다미띄
- 2016.04.13 06:21
- 48
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아침식사 : 139kcal (46.80%)
| 두부 (1회분, 82g) | 64kcal |
| [연세우유] 연세무첨가두유 (1팩, 200g) | 75kcal |
저녁식사 : 86kcal (28.96%)
| [한성기업] 크래미 (2개, 36g) | 32kcal |
| (풀무원)골든파인애플저지방샐러드소스 (1회분, 28g) | 30kcal |
| (다람쥐)실곤약 (2회분, 200g) | 24kcal |
간식 : 72kcal (24.24%)
| 사과 (1/2회분, 89g) | 50kcal |
| [자연가득] 양배추브로콜리진액 (1포, 90ml) | 17kcal |
| (안국건강)폴로다이어트사탕 (1회분, 1g) | 5kcal |
운동 : 357kcal
| 파워워킹 (55분) | 357kcal |
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