♡22일차♡ 크런치는 왜 횟수가 많을까요..
유지하자
케틀벨과 함께하니까 배가 끊어질것같네요ㅎㅎㅎㅎ유난히 왜 크런치는 횟수가 많은걸까요ㅎㅎ하하하하하ㅜㅜㅜㅜㅜ모두들 굿밤되세요ㅜㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
켈리포니아 보통은 등/다리/팔+복부를 하는데.. 지금 도전중이라 횟수가 어마어마해서 다른걸 쉬고있어요 ㅠㅠㅠ
꼬꼬뿅뿅 그건 인정합니당.. 배가 뭉쳐진 기분 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 꼬꼬님도 오늘도 힘내세요♥
applegreen 애플님 반응 보고 뿜었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다 어렵긴 하죠 ㅠㅠㅠ망할복근 ㅠㅠㅠㅠ
그럼 하루에 이운동만 하시는거에요??
오늘도힘내세요하자님♥
아 ...c그니깐요 ㅡ ㅡㄱㅋㅋㅋㅋㅋ근데 크런치덕에 배가더딴딴해지는건인정인정....
아 이 분들 뭔가요 ㅋㅋ 그냥 둘다 어려운 걸로!! ㅜㅠㅠ
유지하자 크런치가 좀 쉬운편이라 숫자갗많은거 아닌가요? 레그레이즈잘하신다니 부럽네요 ㅠㅠ
Ayumin🐱 헐 50회씩이요? 배가 남아나세요?ㅜㅜㅜ 대단하시네요... 저는 크런치 15회씩 끊어서 해도 허리가 분리될것같던데ㅜㅜㅜ
유지하자 전 반대.. 레그레이즈 한번에 20회로 끊어서하구 크런치는 한번에 50회씩해요 빨리 끝내버리려구 ㅌㅋ큐ㅠ큐 하지만 싯업이 젤 쉬워요 넷중에선
15일차
뱃살꼬집기?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
켈리포니아 보통은 등/다리/팔+복부를 하는데.. 지금 도전중이라 횟수가 어마어마해서 다른걸 쉬고있어요 ㅠㅠㅠ
꼬꼬뿅뿅 그건 인정합니당.. 배가 뭉쳐진 기분 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 꼬꼬님도 오늘도 힘내세요♥
applegreen 애플님 반응 보고 뿜었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다 어렵긴 하죠 ㅠㅠㅠ망할복근 ㅠㅠㅠㅠ
그럼 하루에 이운동만 하시는거에요??
오늘도힘내세요하자님♥
아 ...c그니깐요 ㅡ ㅡㄱㅋㅋㅋㅋㅋ근데 크런치덕에 배가더딴딴해지는건인정인정....
아 이 분들 뭔가요 ㅋㅋ 그냥 둘다 어려운 걸로!! ㅜㅠㅠ
유지하자 크런치가 좀 쉬운편이라 숫자갗많은거 아닌가요? 레그레이즈잘하신다니 부럽네요 ㅠㅠ
Ayumin🐱 헐 50회씩이요? 배가 남아나세요?ㅜㅜㅜ 대단하시네요... 저는 크런치 15회씩 끊어서 해도 허리가 분리될것같던데ㅜㅜㅜ
유지하자 전 반대.. 레그레이즈 한번에 20회로 끊어서하구 크런치는 한번에 50회씩해요 빨리 끝내버리려구 ㅌㅋ큐ㅠ큐 하지만 싯업이 젤 쉬워요 넷중에선