신진대사를 높이는 다이어트 비법!!♥♥!!
폭포포
마지막의 드레스를 입는그날까지 나는 다이어트 연구원 이자 선생님이자 전문가이자 교사이다 ㅠㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
식전 30분물이 맞습니다! 식사바로전에 물섭취시 위액이 희석되서 소화에 방해를준답니다!
유청단백질이 뭐에요? 어디서 사나요?
오
요거트는 챙겨다녀야 겠군요!
좋은정보감사해요~~
유청 단백질이.. 머진 모르겠어요..^^?
도움감사
물마시는거 오히려 소화에 방해된다고해서 전후30분에는 잘안마셨는데 잘못알고 있었나봐요ㅠㅠ 이제부터 마셔야할듯!!
좋은정보감사해요
도움되는 글이네요 ㅎㅎ 감사합니다!
다이어트#2일
15일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식전 30분물이 맞습니다! 식사바로전에 물섭취시 위액이 희석되서 소화에 방해를준답니다!
유청단백질이 뭐에요? 어디서 사나요?
오
요거트는 챙겨다녀야 겠군요!
좋은정보감사해요~~
유청 단백질이.. 머진 모르겠어요..^^?
도움감사
물마시는거 오히려 소화에 방해된다고해서 전후30분에는 잘안마셨는데 잘못알고 있었나봐요ㅠㅠ 이제부터 마셔야할듯!!
좋은정보감사해요
도움되는 글이네요 ㅎㅎ 감사합니다!