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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

칼로리 맞추는거... 쩝 ㅜㅜ

다신등급

지유지유♡
  • 2015.02.11 23:21
  • 206
  • 6

저울도없고 먹을때마디젤수도없구요.
칼로리 맞추는거 어렵고 넘 측정힘들어오.
특히 쌀밥 그리고 그램수요.

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  • 초보
    지유지유♡ 2015.02.12 08:15

    넹^^~

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  • 정석
    applegreen 2015.02.12 03:27

    쌀밥은 종이컵에 85~90퍼센트쯤 채우면 100그램입니다 ㅎ

    답글
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  • 초보
    지유지유♡ 2015.02.11 23:24

    안깍고 그냥 푹 떳을때요?

    답글
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  • 초보
    지유지유♡ 2015.02.11 23:23

    밥수저요?

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  • 정석
    bicho 2015.02.11 23:23

    정확히15g은아니고 약15g!!

    답글
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  • 정석
    bicho 2015.02.11 23:22

    수저로 가득 한스푼이15g이래요 정확하진 않지만 대충 감은오죠??

    답글
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