다이어트 일기
04월 13일 (음식 1576kcal, 운동 120kcal)
moon_light
- 2016.04.13 08:25
- 40
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아침식사 : 559kcal (35.47%)
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 어묵국 (1인분, 210g) | 173kcal |
점심식사 : 343kcal (21.76%)
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11.6g) | 50kcal |
저녁식사 : 479kcal (30.39%)
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 바나나 (1개, 200g) | 186kcal |
간식 : 195kcal (12.37%)
| [빙그레] 빙그레 바나나맛 우유 (1회분, 240ml) | 195kcal |
운동 : 120kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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