04월 13일 (음식 2152kcal, 운동 710kcal)
배추된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
한라봉 (1회분, 100g) | 48kcal |
일반식점심 (1회분) | 1,200kcal |
한방오리백숙 (1인분, 300g) | 470kcal |
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 120kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
샤워 (20분) | 80kcal |
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