• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 13일 (음식 2152kcal, 운동 710kcal)

다신등급

활주로

  • 2016.04.13 08:49
  • 35
  • 0
아침식사 : 272kcal (12.64%)

배추된장국 (1대접, 119g) 64kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
한라봉 (1회분, 100g) 48kcal
점심식사 : 1,200kcal (55.76%)

일반식점심 (1회분) 1,200kcal
저녁식사 : 590kcal (27.42%)
한방오리백숙 (1인분, 300g) 470kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) 120kcal
간식 : 90kcal (4.18%)
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
운동 : 710kcal
헬스 (60분) 330kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
샤워 (20분) 80kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

아침 16일차

2016.04.13 조회수 : 22
다음글

신청합니다

2016.04.13 조회수 : 21
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기