다이어트 일기
04월 13일 (음식 939kcal, 운동 750kcal)
otwinkly
- 2016.04.13 08:50
- 71
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아침식사 : 148kcal (15.76%)
| 김치볶음 (1/2인분, 102g) | 43kcal |
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| 검은콩뻥튀기 (1/4소접시, 7g) | 30kcal |
점심식사 : 791kcal (84.24%)
| 아구찜 (1.5큰접시, 600g) | 466kcal |
| 볶음밥 (1/2인분, 205g) | 325kcal |
운동 : 750kcal
| 고정자전거 (60분) | 330kcal |
| 고정자전거 (60분) | 420kcal |
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