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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동이 하기 싫어졌어요 ㅠㅠ

다신등급

단덩

  • 2015.02.12 07:27
  • 204
  • 7

운동을 정말정말 싫어했는데 졸업식이 있어서 한달간 식단+ 운동열심히해서 김량에 성공했거든요(완전 성공은아니거 그래도 만족)

이렇게 뺀김에 더 빼서 유지하자 라는 심정으로 운동을 하려는데 한달 지나고 나니까 다시 시들시들?.해졌어요 ㅜㅜㅜ 점점 감량이 적어지는데다가 운동도 안좋아하고 워낙 먹을것도 좋아해서 자꾸 못먹던걸 먹고싶은 유혹이 ㅜㅜ 일반식 저녁을 8시에 먹질않나 ^^^^^

에휴 운동도 주말엔 쉬어줘야지 하면서 나를 속이고 ㅋㅋ 평일에 다시 하려니 잘 안되네요
자극사진보면서 다시 힘내야겠어요 ..... 쉬지말고 운동....합시다...ㅜㅜ!!!

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  • 정석
    단덩 2015.02.12 23:49

    지방대빵 자극사진보며 다시 힘내요 우리 ㅜㅜ 스트레스받으면 더하기 싫어져서 조금이라도 하자라는 심정으로 하고있어요 !!
    사진으로 변화과정을 남겨두는 것도 좋을거같아요~~

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  • 초보
    54목표 2015.02.12 09:45

    마자ㅠㅠ 저도 계속 반복되는 다이어트에 지쳤어요

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  • 정석
    단덩 2015.02.12 08:08

    꼬우forty! 맞아요!! 전 운동가는 시간이 싫어서 ㅋㅋㅋㅋㅋ이래서 무슨 살을 ㅋ빼겟다는 건지 모르겠지만 간다는거 자체가 스트레스더라구요 ㅠㅠ 홈트레이닝하는게 훨 좋아하는데 아무래도 혼자하다보니 자극이 덜되나봐요
    다시 맘잡고 시작해야겠어요!! 감사해요 ;0)

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  • 정석
    단덩 2015.02.12 08:06

    겨울돼지 오 대단하세요 ㅜㅜ!! 전.다리만 하는데도 지루한데 .. 방송댄스로 신나게.운동해야겠어요 ㅋㅋ

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  • 다신
    무브무브v 2015.02.12 07:34

    저도 그맘 백번 이해되요ㅠ근데 그순간만 넘기고 하면 또 할 맘 생기더라구요ㅎ지금 잘 넘기셔야해요~ 계속 풀어지게되면 먹는것도 풀어져서 막 먹게되고..살도찌게되고..그때되면 후회막급 더 맘잡기 힘들게된다죠ㅠ아무쪼록ㅈ오늘은 운동가시길 바래요~ 화이팅!!

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  • 입문
    겨울돼지 2015.02.12 07:32

    재밋는걸로 움직이시다가 본운동하세용~~

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  • 입문
    겨울돼지 2015.02.12 07:31

    운동은 시작이 힘들잖아요ㅎㅎ 움직이다보면 모든세트를 다하게되던데..
    전 운동하기싫을땐 혼자 방송댄스나 춰야지 해놓고 결국 근력이랑 스트레칭 다하고잔답니다ㅋㅋ

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