• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

틈새 운동 뭐 하세요?

다신등급

순딩이Vv
  • 2016.04.13 09:43
  • 87
  • 3

회사서 점심먹고 나면 30분쯤 시간이 남아요.
3층 높이라 계단 오르내리기 20분 하고 있는데 비오는 날은 여의치 않아서요.
20분 정도의 틈새 운동 좀 알려 주세요.

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    유이몸매되자 2016.04.13 12:24

    스트레칭이죠 !

    답글
    |
    입력
  • 초보
    꾸꾸울 2016.04.13 10:01

    전 양치할때 스쿼트 하면서 해요 ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    히봉0828 2016.04.13 09:58

    책벅지 추천드려요 ㅋㅋㅋ 일할때 하고있음 부들부들하더라구요 ㅋㅋ 그리고 전 물을 500리터 정도 떠놓고 수시로 벌컥벌컥해서 들락날락 하면서 물뜨러다니면서 화장실도 가고 물뜨러 돌아다니고 그래요 ㅋㅋ 소소한 칼로리 소비 ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

체험 신청합니다

2016.04.13 조회수 : 23
다음글

04월 13일 (음식 1117kcal, 운동 701kcal)

2016.04.13 조회수 : 34
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 terria 하락
  5. 5 탄탄원츄 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기