112kg에서 73kg까지 (둘째날)
뼈다구0.1톤
일단 칼로리 지키고 보통 걸음으로 하루 1시간 걷기 하고 있습니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
파이팅!!😄😃😀😊☺꼭원하시는목표치이루시길응원합니다😉
파이팅입니다~~!!^^
화이팅!
할수있어요 응원할게요 식이요법과 가벼운 유산소운동으로도 몸무게 변화가 많으실거에요 화이팅
저도 시작할때는 110이었는데 힘내세요
항상화이팅하세여 :-3~~~~~
화이팅!꼭성공하세요^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
파이팅!!😄😃😀😊☺꼭원하시는목표치이루시길응원합니다😉
파이팅입니다~~!!^^
화이팅!
할수있어요 응원할게요 식이요법과 가벼운 유산소운동으로도 몸무게 변화가 많으실거에요 화이팅
저도 시작할때는 110이었는데 힘내세요
항상화이팅하세여 :-3~~~~~
화이팅!꼭성공하세요^^