다이어트 일기
04월 13일 (음식 1194kcal, 운동 870kcal)
내사랑 송중기
- 2016.04.13 10:28
- 61
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아침식사 : 490kcal (41.04%)
| [아티제블랑제리] 그레이엄브레드 (1회분, 100g) | 244kcal |
| [한겨레플러스 초록마을] 초록마을딸기주스(620ml) (1회분, 190ml) | 84kcal |
| 볶음밥 (1/4인분, 102g) | 162kcal |
저녁식사 : 495kcal (41.46%)
| [삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) | 495kcal |
간식 : 209kcal (17.50%)
| [청우식품] 왕소라형과자 (1/2회분, 27g) | 125kcal |
| [한겨레플러스 초록마을] 초록마을딸기주스(620ml) (1회분, 190ml) | 84kcal |
운동 : 870kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 870kcal |
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