마테차하면서 감량한 것들이에요
유지하자
아까 사진 글씨가 잘못넣어져서다시올려요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ2월 2일부터 시작했고1일에 올줄 알고 31일에 잰거에요ㅜㅜㅜ앞부분 감량속도는 총정리할때 올리겠습니당ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
뚱영♥ 헉ㅜㅜ뚱영님 급히 빼셨나요?ㅜㅜㅜ 한달에 얼마나 빠지셨길래ㅜㅜㅜ 저는 꼭 정체기에 걸려서 빡쎄게해도 한달에 4키로가 최대더라구요ㅜㅜ
3kg적당하네요 더 감량은 흔적을 남기기 시작했어요 팔자 주름 깊어지고 눈가 주름 쳐 지고 눈 꼬리 내려가고...어쩌죠?
꼬우forty! 폭풍 먹방을 찍고왔어도 거의 1키로 감량해서 감동이에요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 항상 응원 고맙습니당♥♥ 이렇게 매일매일 빠질지는 몰랐어요ㅠㅠㅠ 게다가 오늘도 쾌변... 아ㅠㅠㅠ 또 끝났다고 지르면 안되는데 큰일이네요 ㅠㅠㅠ 고맙습니당♥♥ 꼬우님도 즐건 하루 되세요!!
처음도전때보다 거의 1키로 감량하셧네요♥ 진짜 중간에 보상데이하신 후기 없으셧음 깜쪽같이 몰랏을꺼예요ㅎ꾸준히히고계신거 결과가 이렇게 보여주듯이 목표도 충분히 달성하실듯^^!! 오늘도 즐건하루 되세요♥
조화 목표는 눈감았다가 뜨면 50키로...ㅎㅎ 농담이구요 이번달 목표는 60인데 사실 목표를 달성하진 못할것같긴 해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 조화님도 같이 마테차로 목표달성해요!!ㅎㅎㅎ
Ayumin🐱 조언 감사해요 설날을 잊고있었네요 그나마 다행인게 설날에 저는 특별한 의미가 있는 날이 아니라서 ㅎㅎ 걍 집에있거든요 고맙습니당!!
유지하자 설날만 잘 넘기시면 3키로 충분히 가능할 것 같아요~ 화이팅이요!
그래도 계속 감량하셨네요!ㅎㅎ 계속 열심히하셔서 꼭 목표 이루시길 바랄게요~ㅎ
Ayumin🐱 ㅠㅠㅠ저 애슐리 갔다온 후로... 완전 넝마가 되서 다신 보상데이 안해야지!! 했는데 칼로리 제한으로 먹을 것 같아요 ㅋㅋㅋ 고맙습니다. 계속 이렇게 감량되면 이번달에 3키로 더 뺄수 있을것같아요ㅠㅠ
꾸준히 감량하셨네요 멋져요 ㅎㅎ
저녁 안먹으니 배고파서 일찍 깨지네요ㅠㅠ
스피닝3일차!!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뚱영♥ 헉ㅜㅜ뚱영님 급히 빼셨나요?ㅜㅜㅜ 한달에 얼마나 빠지셨길래ㅜㅜㅜ 저는 꼭 정체기에 걸려서 빡쎄게해도 한달에 4키로가 최대더라구요ㅜㅜ
3kg적당하네요 더 감량은 흔적을 남기기 시작했어요 팔자 주름 깊어지고 눈가 주름 쳐 지고 눈 꼬리 내려가고...어쩌죠?
꼬우forty! 폭풍 먹방을 찍고왔어도 거의 1키로 감량해서 감동이에요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 항상 응원 고맙습니당♥♥ 이렇게 매일매일 빠질지는 몰랐어요ㅠㅠㅠ 게다가 오늘도 쾌변... 아ㅠㅠㅠ 또 끝났다고 지르면 안되는데 큰일이네요 ㅠㅠㅠ 고맙습니당♥♥ 꼬우님도 즐건 하루 되세요!!
처음도전때보다 거의 1키로 감량하셧네요♥ 진짜 중간에 보상데이하신 후기 없으셧음 깜쪽같이 몰랏을꺼예요ㅎ꾸준히히고계신거 결과가 이렇게 보여주듯이 목표도 충분히 달성하실듯^^!! 오늘도 즐건하루 되세요♥
조화 목표는 눈감았다가 뜨면 50키로...ㅎㅎ 농담이구요 이번달 목표는 60인데 사실 목표를 달성하진 못할것같긴 해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 조화님도 같이 마테차로 목표달성해요!!ㅎㅎㅎ
Ayumin🐱 조언 감사해요 설날을 잊고있었네요 그나마 다행인게 설날에 저는 특별한 의미가 있는 날이 아니라서 ㅎㅎ 걍 집에있거든요 고맙습니당!!
유지하자 설날만 잘 넘기시면 3키로 충분히 가능할 것 같아요~ 화이팅이요!
그래도 계속 감량하셨네요!ㅎㅎ 계속 열심히하셔서 꼭 목표 이루시길 바랄게요~ㅎ
Ayumin🐱 ㅠㅠㅠ저 애슐리 갔다온 후로... 완전 넝마가 되서 다신 보상데이 안해야지!! 했는데 칼로리 제한으로 먹을 것 같아요 ㅋㅋㅋ 고맙습니다. 계속 이렇게 감량되면 이번달에 3키로 더 뺄수 있을것같아요ㅠㅠ
꾸준히 감량하셨네요 멋져요 ㅎㅎ