• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 13일 (음식 530kcal, 운동 285kcal)

다신등급

jojokim
  • 2016.04.13 10:36
  • 66
  • 0
아침식사 : 530kcal (100.00%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
소갈비찜 (1중간접시, 80g) 158kcal
미역국 (1대접, 80g) 17kcal
계란찜 (1소접시, 30g) 42kcal
운동 : 285kcal
월싯(wall sit) (3분) 30kcal
스쿼트(세트) (125회) 55kcal
런지(세트) (100회) 160kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

04월 11일 (음식 1247kcal, 운동 257kcal)

2016.04.11 조회수 : 26
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기