다이어트 일기
04월 13일 (음식 1793kcal, 운동 228kcal)
뚜르배츄
- 2016.04.13 10:44
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아침식사 : 607kcal (33.85%)
| [덴마크우유] 덴마크딸기요구르트 (1개, 310ml) | 277kcal |
| [롯데] 카스타드 (3회분, 69g) | 330kcal |
점심식사 : 1,186kcal (66.15%)
| [남양] AT HOME앳홈포도쥬스 (1회분, 180ml) | 104kcal |
| [교촌치킨] 양념 (1토막, 150g) | 357kcal |
| 야채볶음밥 (1인분, 100g) | 258kcal |
| 떡볶이 (1인분, 50g) | 76kcal |
| [베스킨라빈스] 스낵네이도 (1회분, 100g) | 271kcal |
| 과일샐러드 (1인분, 120g) | 120kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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