다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
커피마실때 질문이요....!!
두근두근☆
- 2016.04.13 10:46
- 120
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안녕하세요~
조금 이상하고 황당할수 있는 질문을 하려구요...
장시간 앉아있다보니 건강에 이상신호가 와서 몸관리를 시작한지 일주일됐어요.
덕분에 커피를 마실때 매일 카페라떼를 먹다가 요즘은 아이스아메리카노를 먹으려고 노력중인데요...
(아직 따뜻한 아메리카노는 못먹어요..ㅠ)
근데
몸 관리 할때 물을 많이 마시라고 하잖아요!
아이스아메리카노는 한번 먹을때 약간 물 마시듯 마시게되던데....
여러분들은 아이스아메리카노 마신 양은 그날 마신 물의 양에 포함해서 체크하나요...?
아님 별개로 생각해야하나요?????
갑자기 궁금해지네요...
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커피마시면 그배로물마셔야한다고알고있어요.
별개로 체크해요. 커피가 이뇨작용을 하니까 저는 오히려 좀 더 물을 많이 마시는 편이구요.
별개인데... 커피마니마심 물양이 줄긴해요.
커피양만큼 더 마셔줘야하는데~~~
별개입니다