물마시고 난후
지금내몸상태는
운동할때 물마신뒤 바로해도 상관없겠죠?
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물ㅋ먹는것도ㅋㅋ신경쓰시다니 ㅋ물은 드세요ᆞᆢᆢ
한번 해보시고 안되겠다 싶으면 조금 줄여보세요... 전 한컵 먹고 하니까 위?가 출렁출렁? 거려서 물 한모금씩 자주 마시면서 운동하니까 낫더라구요
일주일동안 운동하고 식사
ㅠㅠ조언좀...
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