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다이어트 일기

04월 13일 (음식 1484kcal, 운동 233kcal)

다신등급

빼자민수야

  • 2016.04.13 11:25
  • 183
  • 0
점심식사 : 737kcal (49.66%)
근대국 (1인분, 250g) 164kcal
팔보채 (1.5소접시, 217g) 243kcal
오이무침 (1인분) 64kcal
감자조림 (1.5인분, 87g) 66kcal
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
[매일유업] 매일요구르트 (1회분, 65g) 45kcal
간식 : 747kcal (50.34%)
[아웃백] 아웃백 서로인 (1/2회분) 62kcal
[아웃백스테이크하우스] 오지치즈후라이(아웃백) (1/4접시, 118g) 431kcal
양송이스프 (1회분, 20g) 80kcal
[파스쿠찌] 레몬 에이드 (1레귤러, 410g) 174kcal
운동 : 233kcal
보통 걷기 (90분) 233kcal
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